L Arginine

L ARGININE L-arginin je aminokiselina koja ima ključnu ulogu u raznim biološkim procesima u telu. Smatra se polu-ključnom aminokiselinom, što znači da je telo može sintetisati, ali u određenim situacijama je potrebno dodatno unošenje putem hrane ili suplemenata. Jedna od glavnih uloga L-arginina je podrška proizvodnji azotnog oksida (NO) u telu. Azotni oksid je molekul […]

Kreatin – snaga i izdržljivost

KREATIN Kreatin je suplement koji je postao gotovo neizostavan deo opreme sportista širom sveta. Od amaterskih rekreativaca do profesionalnih sportista, mnogi koriste kreatin kako bi poboljšali performanse, povećali snagu i izdržljivost i podstakli rast mišićne mase. Ali šta tačno kreatin čini i kako deluje u telu? Kreatin je organska kiselina koja se prirodno nalazi u […]

sr_RS